「Xの背景が黒いままで、どうやって戻すの?」
そう思っている方、多いのではないでしょうか?
Xのダークモードは、目に優しい一方で「白い背景の方が見やすい!」という方も少なくありません。特に、昼間の明るい環境ではダークモードだと画面が見づらく感じることもありますよね。
ところが、いざ設定を変えようと思っても「どこで解除するのかわからない…」「設定メニューが複雑…」と、思ったように変更できないことも。スマートフォンとPCでは設定場所が違ったり、最新のアップデートで変更があったりと、意外と迷いやすいポイントなんです。
そこで本記事では、Xのダークモードを解除する方法をPC版とスマホ版に分けて、詳しく解説していきます!また、「ダークモードが解除できない…」といったトラブル時の解決策や、明るい画面での見やすさ向上テクニックもご紹介。
快適なXライフを送るために、ぜひ最後までチェックしてくださいね!
Xのダークモードを解除する方法とは?

Xのダークモードは、目の負担を軽減し、省電力効果も期待できる便利な機能です。しかし、「明るい背景の方が読みやすい」「ダークモードに慣れず違和感がある」と感じる人もいるでしょう。そんな方のために、ここではXのダークモード解除方法を解説します。
ダークモードの設定は、PC版とスマートフォン版で異なります。それぞれの端末ごとに解除方法を説明するので、自分が使用しているデバイスに合わせて設定を変更してみてください。
また、「設定を変更したのに反映されない」「ダークモードが解除できない」といったトラブルも発生することがあります。これらの問題を解決する方法も紹介するので、ぜひ参考にしてください。
PC版Xのダークモードを解除する手順

PC版Xでは、ダークモードの設定を解除することで、背景を明るい「デフォルトモード」に戻すことができます。以下の手順で簡単に変更可能なので、さっそく設定を確認してみましょう。
設定メニューからダークモードをオフにする方法
- Xのホーム画面左側のメニューから「もっと見る」をクリック
- 「設定とプライバシー」を選択
- 「アクセシビリティ、表示、言語」→「表示」を開く
- 「背景画像」の項目で「デフォルト」を選択
- 設定が即時反映され、背景が白に戻る
この方法で、PC版Xのダークモードを解除できます。もし「ダークモード」の項目が見当たらない場合は、Xのデザインや仕様が変更されている可能性があります。その際は、次の「ダークモードが解除できない場合の対処法」を試してみてください。
ダークモードが解除できない場合の対処法
「設定を変更したのにダークモードが解除されない…」という場合、以下の対策を試してみましょう。
ブラウザのキャッシュをクリアする
Xの設定変更が反映されない原因のひとつに、ブラウザのキャッシュが影響していることがあります。キャッシュを削除すると、最新の設定が適用される可能性が高まります。
Xを最新バージョンに更新する
Xは頻繁にアップデートが行われており、ダークモードの設定項目が移動することもあります。常に最新バージョンを利用することで、スムーズに設定を変更できるようになります。
別のブラウザで試してみる
もし現在のブラウザでダークモードが解除できない場合、Chrome・Firefox・Edgeなど、別のブラウザで試してみるのもひとつの方法です。
これらの方法を試せば、PC版Xのダークモード解除がスムーズにできるはずです。
次のセクションでは、「スマートフォン版Xのダークモードを解除する方法」 について詳しく解説していきます!
スマートフォン版Xのダークモードを解除する方法

スマートフォンアプリ版X(旧Twitter)でも、簡単な操作でダークモードを解除し、明るい背景に戻すことができます。iPhone・Androidどちらでも共通の設定方法となっているので、以下の手順を参考にしてください。
iPhone/Androidアプリでの設定手順
- Xアプリを開き、左上(または左下)のプロフィールアイコンをタップ
- メニューから「設定とサポート」を選択し、「設定とプライバシー」をタップ
- 「アクセシビリティ、表示、言語」→「表示」を開く
- 「ダークモード」の項目を選択し、「オフ」に切り替える
- 設定が即時反映され、背景が白に戻る
この手順で、スマートフォン版Xのダークモードを解除できます。
ワンタップで切り替え可能!「太陽」アイコンを活用する
実は、Xのスマートフォンアプリには「ワンタップでダークモードを解除する方法」もあります。それが、「太陽」または「月」アイコンをタップする方法 です。
- 太陽アイコン → 明るい背景(ダークモード解除)
- 月アイコン → 暗い背景(ダークモードON)
このアイコンは、プロフィールアイコンをタップした際に表示されるメニューの最下部にあります。通常の設定画面を開かずに、すぐにダークモードのON/OFFを切り替えられる便利な機能なので、ぜひ活用してください!
次のセクションでは、「ダークモードを解除した後の表示変更とカスタマイズ」 について詳しく解説していきます!
ダークモードを解除した後の表示変更とカスタマイズ

ダークモードを解除すると、Xの背景は白に戻りますが、「文字が小さくて見づらい…」「コントラストが強すぎる…」と感じる方もいるかもしれません。そこで、ダークモード解除後により快適にXを利用できるように、表示のカスタマイズ方法を紹介します。
明るい背景に最適な文字サイズ・カラー設定
明るい背景では、文字の見やすさが重要になります。以下の設定を調整することで、より快適な閲覧環境を作ることができます。
文字サイズを変更する
- PC版X:「設定とプライバシー」→「アクセシビリティ、表示、言語」→「表示」→「文字サイズ」で調整可能
- スマートフォン版X:「設定とプライバシー」→「表示と音声」→「文字サイズ」で変更
カラーアクセントを調整する
Xには「ブルー」「ピンク」「パープル」などのアクセントカラーが選べます。背景とのコントラストを考慮し、自分に合った色を選びましょう。
画面の明るさ調整とブルーライト対策のポイント
Xの背景を白に戻したことで、画面が明るすぎると感じる場合は、以下の対策を試してみてください。
スマホやPCの明るさを調整する
画面の明るさを抑えることで、目の疲れを軽減できます。特に夜間の使用時は、画面の輝度を下げると快適です。
ブルーライトカット機能を活用する
iPhoneの「Night Shift」やAndroidの「ブルーライトフィルター」を使用することで、目に優しい表示に変更できます。PCの場合も、ディスプレイの設定や専用アプリを活用すると良いでしょう。
これらのカスタマイズを行うことで、ダークモードを解除した後でも快適にXを利用できます。
次のセクションでは、「Xのダークモードを解除できない場合の解決策」 を詳しく解説していきます!
Xのダークモードを解除できない場合の解決策

「設定を変更したのに、ダークモードが解除されない!」そんなトラブルに遭遇した場合は、いくつかの原因が考えられます。ここでは、ダークモードが解除できない場合の対処法を詳しく解説します。
アプリのバグや不具合による影響の確認
Xの設定変更が反映されない原因のひとつに、「アプリの不具合」や「システムのバグ」が考えられます。以下の方法を試してみましょう。
アプリを再起動する
一度アプリを完全に閉じ、再度開いて設定が反映されているか確認してください。
スマホやPCを再起動する
システムが正常に動作していない場合、デバイスを再起動することで問題が解決することがあります。
アプリを再インストールする
Xアプリのデータが破損している可能性があるため、一度アンインストールし、再インストールしてみましょう。
OSの設定による影響をチェックする方法
スマートフォンやPCの「ダークモード設定」が影響している可能性もあります。Xの設定とは別に、OS側でダークモードが有効になっていると、自動的にダークモードになってしまうことがあります。
- iPhoneの場合:「設定」→「画面表示と明るさ」→「外観モード」で「ライト」に変更
- Androidの場合:「設定」→「ディスプレイ」→「ダークテーマ」をオフにする
- WindowsやMacの場合:「システム設定」→「外観」→「ライトモード」に変更
これらの設定を確認し、必要に応じて変更してみてください。
最新のXアップデート情報をチェックしよう
Xは頻繁にアップデートされるため、ダークモードの設定項目が変更されることがあります。以下の方法で最新情報をチェックしましょう。
Xの公式ヘルプセンターを確認する
Twitterヘルプセンター で最新の設定方法を調べることができます。
SNSやフォーラムで情報を探す
他のユーザーも同じ問題に直面している可能性があるため、Xや掲示板サイトで検索してみるのもおすすめです。
Xアプリを最新バージョンにアップデートする
アプリの古いバージョンを使っていると、設定が正常に動作しないことがあります。App StoreやGoogle Playで最新バージョンがあるか確認し、必要に応じてアップデートしましょう。
これらの方法を試せば、ダークモードの解除がうまくいく可能性が高まります。
まとめ:Xのダークモード解除で快適な閲覧環境を!
X(旧Twitter)のダークモードは、目に優しくバッテリー消費を抑えるメリットがありますが、「明るい背景のほうが見やすい!」と感じる人も少なくありません。
Xの表示を自分にとって最適な状態に調整し、快適にSNSを楽しみましょう!